Как заставить чадо поесть?

Наверное не ошибусь, если предположу, что таким вопросом хоть раз в жизни, да задавалась ни одна мама! И что только мы не придумываем, чтобы хоть как-то накормить ребенка! В ход идёт абсолютно всё- и уговоры, и беседы о том, что нельзя не кушать, и хитрость, и потакание малышу, с разрешением ему сесть за стол с любимой игрушкой и покормить её... Да что тут говорить, когда для мамы- это становится проблема №1!!! Ребенок плохо ест! Некоторые даже обращаются к врачам за помощью...

Лично моё мнение на этот счёт таково- я не заморачиваюсь, хочет покушать- пусть кушает сколько надо, если нет- заствлять не буду.
Организм всё равно своё возьмёт. Мой, например, сын любит что-нибудь вкусненькое поесть, но кушает очень помалу. Малоежка, одним словом. Поначалу я тоже беспокоилась, а потом перестала, он кушает столько, сколько требует его комплекция.

Так что, мамочки, прежде чем бить тревогу: "ребенок ничего не ест!"_ сначала проанализируйте всё, что касается строения тела ребенка, наследственности и так далее, а уж потом подумайте, стоит ли пичкать его едой? Захочет- сам спросит и поест!

Еще раз повторюсь,- Это лично моё мнение, я лишь наблюдаю за своим сыном и делаю такие выводы. Вы никак не можете взять его за основу- только Вы хорошо знаете своего сына или дочь. Только Вы его наблюдаете, а не я. Поэтому конкретно в каждом случае нужно полагаться на свою материнскую интуицию и здравый смысл.

Недавно нашла интересную статью на эту тему. Предлагаю её и Вам прочесть. Возможно и Вам она покажется интересной и познавательной. 

Автор статьи: Ирина Вольнярская

Итак,  8фактов о питании детей

   Что касается питания, родители часто требуют от детей невозможного. Чтобы лучше понимать, что и как ест ребенок, нужно знать физиологию его развития. Приведенные ниже факты помогут вам разобраться в том, как растут дети и что и как они едят по мере взросления.

   1. По истечении одного года рост ребенка значительно замедляется.

   За первый год жизни малыш делает резкий скачок в росте и весе. В среднем вес увеличивается в три раза, а рост на 25 см. Затем, темп роста значительно снижается, во второй год жизни малыш растет где-то на 1/10 медленнее. Это нормальный процесс. Если же ребенок будет продолжать расти также быстро как в первый год в два, три и четыре года, это может быть свидетельством очень серьезного заболевания.

    2. После первого года жизни ребенку нужно меньше калорий.

   По мере взросления тело ребенка становиться тоньше и теряет «детский жирок», организм нуждается в меньшем количестве энергии из-за изменившихся пропорций, а также по причине замедлившегося роста, поэтому дети от 2 до 5 лет, как вам может показаться, едят хуже, но это нормальное явление.

    3. Дети переменчивы в своих предпочтениях в еде.

   Они могут употреблять те или иные продукты в течение долгого времени, а потом взять и перестать их есть без видимой на то причины. Дети могут несколько дней кушать хорошо, а потом капризничать и не хотеть есть. Дети вообще редко едят постоянное количество пищи изо дня в день.

   4. Дети рождаются с врожденным предпочтением к сладкой пище и сопротивлением по отношению к кислой.

   Грудное молоко очень сладкое, это первая пища, которую ребенок запрограммирован получать от природы. Все остальные вкусы ребенок познает потом, а предпочтения в еде развиваются с течением времени. Вы можете сформировать предпочтения ребенка в еде, вводя в его рацион те или иные продукты. Однако, ребенок может так и остаться сладкоежкой на всю оставшуюся жизнь.

    5. Дети подозрительно относятся к новым продуктам.

   Существует противоречие, дети могут тащить в рот, что ни попадя, например, таблетки, блестящие пуговицы и т.п., но в еде они могут не проявлять своего исследовательского таланта. Как бы малыши не сопротивлялись, новую еду нужно вводить в их рацион. Если ребенок особенно требовательный в еде не предлагайте ему новые продукты более одного или двух раз в неделю. Не будьте слишком агрессивны, процесс привыкания идет медленно, делайте все не спеша, но настойчиво.

    6. Дети не могут много есть три раза в день.

   Если вы ждете, что ребенок от 2 до 5 лет будет есть три раз в день достаточное количество пищи, вы заблуждаетесь и ждете от него невозможного. Ребенок может съесть большой завтрак, тогда обед он, скорее всего, съест не полностью и уже почти ничего не захочет на ужин.

   7. Аппетит ребенка падает к концу дня.

  Особенно важно уяснить эту истину работающим родителям и не пытаться заставлять ребенка есть на ужин много, чтобы наверстать упущенное днем.  Прим. Юлия Григорьева- "К слову сказать, мой сын, наоборот- любит есть вечером, чтобы наверстать упущенное, наверное".  

   8. Не все дети любят есть.

  Это верно также и в отношении взрослых. Некоторые любят есть и получают удовольствие от вкусной еды, другие же едят просто потому, что это необходимо для жизни. У каждого ребенка свои привычки и предпочтения. Вы должны составлять меню ребенка в соответствии с ними и не требовать невозможного.

Я рада, если у Вас появится повод для размышлений, после прочтения. Каково Ваше мнение на этот счёт? Оставляйте комментарии.